bcaa na

Jak Ci tak zależy na tym aby pić BCAA przed 2 częścią treningu to wypij je ok 20 min przed początkiem 2 części wtedy stężenie amin we krwi jest najwieksze

Whey Protein 50% Odżywka białkowo-węglowodanowa powodująca przyrost masy mięśniowej. Zawiera: kreatynę, L-glutaminę, BCAA . Vitalmax Whey Protein 50% to najwyższej jakości odżywka białkowo-węglowodanowa w której jedynym źródłem białka jest ultrafiltrowany koncentrat białka serwatkowego. a jak nie wieżysz to wejdź na www.vitalmax.pl sorki sp [...]

tomek dieta zroznicowana jak wiadomo ciezko uczymac rygorstyycznie dietke jak chodzi sie do szkoly ale staram sie dieta na mase tylko i wylacznie cel supli masa plus sila 2 ostanie moje cykle to creatyna z vitala gainer 1 z vitala BCAA ostani cykl 3 tygodnie temu magnum 8000 creatyna z vitala x pand teraz chce zavczac za niedlugo nastepny

Też do niedawna nie byłem przekonany ale po przetestowaniu na sobie bcaa obok kreayny jest w mojej podstawowej suplementacji

bcaa podstawa :) niema takich zakwasuw po ciezkim terningu masującym.mniejsza wyj**** na drugi dzien i mozna ,,masowac potem ciezej :D

Tutaj jest większość opisane po treningu siłowym. Mi natomiast chodzi o trening piłkarski. Wielu pije jakieś witaminy, calcium, magnez, BCAA itp, ale większość z nich nie potrafi odpowiedzieć na co to i po co... Chciałbym uzyskać jakąś świeżość w nogach, ogólnie lepsze samopoczucie po treningu

na wzrost siły jest odpowiedni trening, bardziej zainteresowałbym się kreatyną poniekąd BCAA może wpłynąć na lepsze wyniki

jakosciowo to samo, porownujac ceny w sklepie sfd proch wychodzi troche,ale nie duzo, taniej jak kupisz opakowanie 700g , porównując op.500g i 300 kaps. cena na taka sama ilosc bcaa niemalże identyczna Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-22 16:30:39

Odradzam BCAA od Olimp, miałem jedną puszkę, była to pierwsza, a zarazem ostatnia, żeby dostarczyć 10g przed treningiem i 10g po treningu piłem 20g tego prochu przed i 20g po, mdliło jak nie wiem co, nie mówiąc o rewolucjach w środku i na tronie..

bcaa w tabsach jest droższe i trochę wolniej się wchłania ale dla niektórych jest wygoniejsze w użyciu. Ja tam zawsze jak mam możliwość to stawiam na proch.

Jeżeli możesz wydać odrobinę więcej niż na Olimpa czy Activlaba, to zdecydowanie najlepiej kupić Xtend Scivation, można dorwać za 149zł 1000g puche, w tym ok 630g samego BCAA.

sports one BCAA+gforce sprawdziły się naprawdę zrzuciłem w sumie jakieś 10 kg w szybkim tempie i katabolizm miesni trzymany na smyczy;)

Pytam bo mam plan i dietę od trenera i w suplementach widnieje. Miałem tez posiłek z odzywka. Poproszę żeby wymienił to na normalne białko spożywcze. Jestem w stanie przestrzegać dietę. Z BCAA tez się wstrzymam, ćwiczę dopiero tydzień. Dzięki. Zamówię te witaminy. Zmieniony przez - Soul Eater w dniu 2014-11-24 20:43:36

tylko z kolei trec powder ma b6, co wedlug mnie nie jest czystym bcaa bo ma jakis dodatek , a z kolei z vitalmaxa jest bez dodatkow . no nie wiem ,poczekam tutaj na opinie innych uzytkownikow.

Nie, nie licz na takie działanie BCAA :-)

1. W przyspieszeniu tkanki tłuszczowej jak już to L-karnityna. BCAA po treningu siłowym przed cardio zabezpiecza, żeby organizm nie brał Ci energii na cardio z mięśni + przyspiesza regenerację, ale zdania są podzielone.

Białko odpada, nie powinno się brać na cyklu, podobnie bcaa%-) Spokojnie można to brać równolegle, ale właściwie to powinieneś wiedzieć, w końcu to podstawy są:-))

można największa zasadność stosowania bcaa, przypada zazwyczaj na porę okołotreningową Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-04-07 22:08:49

carbo polecam Hi teck /vitargo -wiadomo;) mozesz kupis bcaa+g ze sportsone ekonomicznie wychodza i bdobre witaminki to od koloru do wyboru:) na sciegna i stawy Premium Nutrition bone&joint kofe z aptece obojetnie jakiej firmy:P pozdro i sukcesów zycze ;D

[...] - dla 3 x w tygodniu jest bezsensu i tutaj Carbo może być, A Gainbolic to jest masakrator dla HardGainerów. Przy masie to można na różne sposoby to robić, można wziąść bcaa + Carbo a po powrocie do domu pełnowartościowy posiłek. Można też Gainera ale i tak bez posiłku potreningowego się nie obejdzie Ps. zaraz wyrzuce przez okno laptopa [...]